160WELLNESS
160CM ASSOCIAZIONE DI
PROMOZIONE SOCIALE
email: info@160cm.it
CF: 97858120013
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Gli incontri si svolgono il sabato dalle ore 10:00 alle ore 12:00
Sabato 6 aprile 2024 Open day – vieni a provare!
1° ciclo di attività
Da sabato 13 aprile 2024 a sabato 13 luglio 2024 (14 incontri)
2° ciclo di attività
Da sabato 28 settembre 2024 a sabato 30 novembre 2024
Indossare abbigliamento comodo, arrivare con qualche minuto di anticipo.
Per partecipare all’attività è richiesto il certificato medico non agonistico.
Lo yoga permette di sviluppare la forza del core e i muscoli magri in modo completo e di migliorare la flessibilità, utile per la prevenzione di lesioni, mal di schiena e problemi di equilibrio.
L’attività è riservata agli associati ed è svolta in collaborazione con l’insegnante Anna Rita Erpetto.
1° CICLO – dal 13 aprile al 13 luglio 2024
2° CICLO – dal 28 settembre al 30 novembre 2024
Il Percorso proposto è parte del progetto associativo che prevede di abbinare alle cure sanitarie, attività di prevenzione e supporto psico-fisico, per migliorare la qualità di vita delle persone con Sclerosi Multipla e dei loro caregivers.
Corso Trento 13 – 10129 Torino
L’attività è gratuita per i soci straordinari.
Per i soci ordinari e sostenitori è richiesto un contributo alle spese, da versare al momento dell’iscrizione con le modalità indicate sul modulo, pari a:
1° ciclo – € 140,00 per n. 14 incontri (€ 10,00/incontro)
2° ciclo – € 100,00 per n. 10 incontri (€ 10,00/incontro)
L’open day è ad accesso libero per tutti.