160WELLNESS

danzamovimentoterapia. Un percorso per riscoprire il potenziale del corpo attraverso il gioco e la relazione.

3° EDIZIONE 2024

Percorso di 10 incontri di gruppo, condotti da Aurora Lo Bue, per risvegliare il piacere del movimento, favorire la modulazione tonico-muscolare, promuovere l’espressione di sé e la creatività, trasformando il vincolo in risorsa.

Open day – martedì 17 settembre 2024 – Vieni a provare!

Inizio attività martedì 24 settembre 2024 – ultimo incontro martedì 26 novembre 2024 (10 incontri)

Indossare abbigliamento comodo, arrivare con qualche minuto di anticipo.

DANZA MOVIMENTO TERAPIA

L’attività del format 160Wellness che promuove il benessere e la salute psico-fisica.

Un ciclo di 10 appuntamenti con frequenza settimanale, della durata di un’ora, dedicati alle persone con Sclerosi Multipla e loro caregivers.

L’attività è riservata agli associati.

CALENDARIO DEGLI INCONTRI

  • OPEN DAY
  • martedì 17 settembre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 1° INCONTRO
  • martedì 24 settembre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 2° INCONTRO
  • martedì 1 ottobre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 3° INCONTRO
  • martedì 8 ottobre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 4° INCONTRO
  • martedì 15 ottobre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 5° INCONTRO
  • martedì 22 ottobre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 6° INCONTRO
  • martedì 29 ottobre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 7° INCONTRO
  • martedì 5 novembre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 8° INCONTRO
  • martedì 12 novembre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 9° INCONTRO
  • martedì 19 novembre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 10° INCONTRO
  • martedì 26 novembre 2024
  • orario
    18:30 – 19:30

Il Percorso proposto è parte del progetto associativo che prevede di abbinare alle cure sanitarie, attività di prevenzione e supporto psico-fisico, per migliorare la qualità di vita delle persone con Sclerosi Multipla e dei loro caregivers.

SEDE DEGLI INCONTRI

Corso Trento 13 – 10129 Torino – 4° piano

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

L’attività è gratuita per i soci straordinari.

Per i soci ordinari e sostenitori è richiesto un contributo alle spese pari a € 100,00 per n. 10 incontri (€ 10,00/incontro), da versare al momento dell’iscrizione con le modalità indicate sul modulo.

L’open day è ad accesso libero, anche ai non associati.

Finalità

  • Rallentare/alleviare le tensioni muscolari
  • Aumentare la consapevolezza
  • Ridurre l’ansia
  • Migliorare la percezione delle proprie estremità e dello spazio circostante
  • Prevenzione e promozione della salute
  • Socializzazione

Risultati attesi

  • Acquisire strumenti di supporto psico-fisico da utilizzare anche a casa
  • Ottenere un beneficio in termini di benessere
  • Incremento di consapevolezza del proprio respiro e di ciò che si prova

Con il contributo di: