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160WELLNESS

danzamovimentoterapia. Un percorso per riscoprire il potenziale del corpo attraverso il gioco e la relazione.

1° EDIZIONE 2023

Percorso di 10 incontri di gruppo, condotti da Aurora Lo Bue, per risvegliare il piacere del movimento, favorire la modulazione tonico-muscolare, promuovere l’espressione di sé e la creatività, trasformando il vincolo in risorsa.

DANZA MOVIMENTO TERAPIA

Una nuova attività del format 160Wellness, per promuovere il benessere e la salute psico-fisica.

Un ciclo di 10 appuntamenti con frequenza settimanale, della durata di un’ora, dedicati alle persone con Sclerosi Multipla e loro caregivers.

L’attività è riservata agli associati.

CALENDARIO DEGLI INCONTRI

  • 1° INCONTRO
  • martedì
    10 ottobre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 2° INCONTRO
  • martedì
    17 ottobre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 3° INCONTRO
  • martedì
    24 ottobre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 4° INCONTRO
  • martedì
    31 ottobre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 5° INCONTRO
  • martedì
    7 novembre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 6° INCONTRO
  • martedì
    14 novembre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 7° INCONTRO
  • martedì
    21 novembre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 8° INCONTRO
  • martedì
    28 novembre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 9° INCONTRO
  • martedì
    5 dicembre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30
  • 10° INCONTRO
  • martedì
    12 dicembre 2023
  • orario
    18:30 – 19:30

Il Percorso proposto è parte del progetto associativo che prevede di abbinare alle cure sanitarie, attività di prevenzione e supporto psico-fisico, per migliorare la qualità di vita delle persone con Sclerosi Multipla e dei loro caregivers.

SEDE DEGLI INCONTRI

Via Condove 22/A Torino c/o Coop ISOINSIEME

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

15,00 euro / incontro

Finalità

  • Rallentare/alleviare le tensioni muscolari
  • Aumentare la consapevolezza
  • Ridurre l’ansia
  • Migliorare la percezione delle proprie estremità e dello spazio circostante
  • Prevenzione e promozione della salute
  • Socializzazione

Risultati attesi

  • Acquisire strumenti di supporto psico-fisico da utilizzare anche a casa
  • Ottenere un beneficio in termini di benessere
  • Incremento di consapevolezza del proprio respiro e di ciò che si prova

In collaborazione con:

 

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