SERVIZI 160CM

Attività Fisica Adattata. PERCORSO DI ESERCIZIO FISICO MIRATO E PERSONALIZZATO DEDICATO ALLE PERSONE CON SCLEROSI MULTIPLA.

Il servizio è gestito in collaborazione con l’Università degli studi di Torino – Centro Servizi SUISM ed è riservato alle persone con tessera associativa 160CM – socio straordinario.

ORARI E SEDE DEL SERVIZIO

Le lezioni si svolgono il martedì e giovedì nella fascia oraria 14:00 – 19:00 in Corso Trento 13 a Torino.

I test di inizio e fine ciclo saranno concordati con i partecipanti ed eseguiti presso il Centro Servizi SUISM in Via Carlo Marenco 32 a Torino.

Il servizio è accessibile previa compilazione del modulo di iscrizione, con precedenza alle adesioni pervenute per prime.

Prima dell’avvio delle attività le persone iscritte saranno contattate per concordare data e orario di svolgimento del test iniziale individuale.

Al termine del test o nei giorni successivi sarà comunicato l’orario di accesso all’attività, cercando di tenere conto, per quanto possibile, di eventuali esigenze specifiche.

Per partecipare all’attività è richiesto il certificato medico non agonistico.

ASSOCIATI

COME FUNZIONA IL SERVIZIO

Il programma prevede attività neuromuscolare, cardiorespiratoria, equilibrio e propriocezione, range di movimento, core stability e flessibilità muscolo-tendinea. Le sedute hanno durata di 1 ora con frequenza bisettimanale.

1° ciclo di attività in partenza il 23 maggio 2023.

2° ciclo di attività in partenza il 25 settembre 2023.

3° ciclo di attività in partenza il 22 gennaio 2024.

4° ciclo di attività in partenza a settembre 2024.

Gli orari saranno comunicati ai singoli partecipanti in base alla formazione dei gruppi di allenamento. Le lezioni si svolgeranno il martedì e giovedì nella fascia oraria 14:00 – 19:00.

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