Ciclo di laboratori di gruppo dedicato alle persone over 65 con SM e caregiver utili a potenziare l’empowerment e le competenze di autogestione, offrire e condividere strumenti per il sostegno emotivo, acquisire consapevolezza e abilità di base per l’utilizzo delle tecnologie digitali, promuovere l’adozione di stili di vita sani e una sana alimentazione, promuovere la lettura come strumento per rallentare il declino cognitivo e migliorare il benessere psicofisico.
Il percorso prevede 12 incontri di 1,5 ore ciascuno suddivisi in quattro moduli interconnessi:
- Custodire le emozioni, coltivare la resilienza. Gruppi di confronto per il benessere emotivo: 4 incontri in piccolo gruppo dedicati alla condivisione e alla gestione di ansia, stress e delle sfide quotidiane legate alla sclerosi multipla. Alleneremo le nostre Life Skills (le competenze per la vita) per accogliere le emozioni, superare i momenti difficili e ritrovare una nuova forza interiore, insieme a chi vive le stesse esperienze.
lunedì 29|6 – lunedì 6|7 – lunedì 13|7 – lunedì 20|7
lunedì 7|9 – lunedì 28|9
- Leggere insieme: i racconti che uniscono. Letture animate e storie di compagnia: 2 incontri dedicati alla lettura condivisa, come strumento di benessere per la mente e per il cuore. Laboratorio di lettura di gruppo, guidato da una lettrice professionista, per allenare l’attenzione e la concentrazione e valorizzare la memoria individuale e collettiva.
lunedì 21|9 – lunedì 28|9
lunedì 5|10 – lunedì 12|10 – lunedì 19|10 – lunedì 26|10
Tutti gli incontri si svolgono presso la sede associativa in
Corso Trento 13 a Torino, dalle 18:00 alle 19:30
Gli eventi sono rivolti a persone con SM, familiari, amici, operatori sanitari e a chiunque sia interessato a comprendere meglio gli aspetti emotivi e relazionali legati alla malattia.
L’accesso è gratuito, per partecipare è sufficiente compilare il modulo di adesione indicando gli incontri ai quali si intende partecipare.
Gli incontri sono realizzati con il contributo della Regione Piemonte.
