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Sei in: Home1 / BLOG2 / 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188

Chi sono, cosa ho in mente e perché.

Paesi Visitati
Chi sono, cosa ho in mente e perché. Mi chiamo Fabio. Wolf in ambito sportivo. Sono stato un pugile e un kick/thai boxer. Ho compiuto 39 anni il 17 agosto 2016. Ho una grande passione per la bicicletta e i viaggi e nel 2008 ho avuto l'esordio della sclerosi multipla, diagnosticata nel 2011. 160 centimetri questo è il nome del blog, ovvero il mondo visto e vissuto dall’altezza di una bici. Dagli occhi al suolo. Perché questa è diventata la mia prospettiva, il mio modo di viaggiare, di aiutare le mie gambe, di arricchirmi, relazionarmi con lo spazio circostante e combattere la malattia.
10 Ottobre 2016
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6 Commenti
https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 0 0 160cm. https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 160cm.2016-10-10 10:43:452018-05-25 19:52:23Chi sono, cosa ho in mente e perché.

Riassunto viaggio Europa del Nord

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Danimarca, Germania, Italia, Olanda, Svezia
Estate 2022, é terminata il 5 Agosto una nuova avventura a #?????, iniziata il 9 Luglio. Questa avventura/viaggio mi ha visto partite da Torino con un treno diretto a Milano, ospitato da amici il viaggio è ripreso l’ 11 Agosto, da ?????…
7 Agosto 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/08/arrivo-a-Copenaghen.jpeg 720 960 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-08-07 11:50:552022-12-07 11:47:51Riassunto viaggio Europa del Nord

30-07-2022 visita a Copenaghen 22° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Danimarca
30-07-22 Visita alla città di Copenaghen. Domani sarò di nuovo in viaggio? Da #160cm l’ ?? è ?empre in ?ovimento? Wolf VS sclerosi multipla??‍♂️?stay tuned!
30 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/26_30luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1536 2048 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-30 08:06:582022-09-19 08:23:0030-07-2022 visita a Copenaghen 22° giorno viaggio estate 2022

29-07-2022 verso Copenaghen 21° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Danimarca
29-07-22 Mi sveglio alle 05:45 al camping in Vaeggeriøse, poi mi giro dall’altra parte e riapro gli occhi alle 08:30, mi preparo e sono in sella alle 10:20, si parte! Dopo poco mi fermo ad una Bakery, facendo una deviazione di un chilometro…
29 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/5_29luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1079 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-29 07:53:092022-09-19 08:04:2929-07-2022 verso Copenaghen 21° giorno viaggio estate 2022

28-07-2022 direzione Danimarca 20° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Germania
28-07-22 Sul traghetto da Rostock verso Gedser, Danimarca. Completamente piatto, quasi immobile, osservandolo ho la sensazione di perdermi oltre a ció che il mio occhio è in grado di osservare. Una sensazione di tranquillità, accompagnata…
28 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/1_28luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1080 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-28 23:44:102022-09-18 23:47:2428-07-2022 direzione Danimarca 20° giorno viaggio estate 2022

27-07-2022 19° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Germania
27-07-22 Al campeggio di Mirrow mi sveglio alle 06:00 Caldo non fa, nemmeno la sera prima, tanto che ho messo il pail e la giacca waterproof Ci sono 8/10 gradi, chiudo la tenda, sistemo le borse e alle 08:15 sono pronto per partire. Dopo…
27 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/13_27luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1536 2048 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-27 23:34:032022-09-18 23:43:5627-07-2022 19° giorno viaggio estate 2022

26-07-2022 18° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Germania
26-07-22 Mi sveglio presto a casa di Simona a Berlino, anche perché Gustav, il vero proprietario di casa, un gatto rosso di 6 anni di stazza non piccola, mi chiede cibo. Poi mi giro dall’altra parte, dando le spalle a Gustav e quando apro…
26 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/23_26luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1536 2048 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-26 23:23:232022-09-18 23:33:5126-07-2022 18° giorno viaggio estate 2022

25-07-2022 Berlino 17° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Germania
25-07-22 A Berlino con la mia bicicletta, dopo aver attraversato l'Europa faccio un giro per la città... Finisco davanti a @decathlon.berlin.hbf Bè il cavalletto sostituito tiene poco e penso di farmi un giro per vedere se qui hanno qualcosa…
25 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/6_25luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1081 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-25 23:05:582022-09-18 23:18:0125-07-2022 Berlino 17° giorno viaggio estate 2022

24-07-2022 arrivo a Berlino 16° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Germania
24-07-22 Sono esattamente le 08:55 quando scatto la foto alla bici carica, pronto per partire dal campeggio di Babben volto ad arrivare a Berlino prima di cena. La bici è in modalità stendino, con un paio di ciclisti e t-shirt posizionati…
24 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/1_24luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1080 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-24 22:09:122022-09-18 22:44:2524-07-2022 arrivo a Berlino 16° giorno viaggio estate 2022

23-07-22 15° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Germania
23-07-22 Apro gli occhi alle 5:45, c’è l’aria fresca, metto il naso fuori dalla tenda ed osservo il panorama intorno a me, dove la sera prima ho campeggiato. Qualche auto passa sulla strada ed il cielo è nuvoloso. Dalle 07:00 è prevista…
23 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/2_23luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1800 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-23 22:02:302022-09-18 22:40:3523-07-22 15° giorno viaggio estate 2022

22-07-22 in partenza da Praga 14° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Germania, Repubblica Ceca
22-07-22 in partenza da Praga Sono nell’hotel della catena IBIS a Praga, mi sveglio alle 6:30, poche cose da preparare, rifaccio le borse, doccia e vado a fare la “colazione dei campioni” ? La bici è già carica e mi attende alla…
22 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/2_22luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1080 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-22 21:56:352022-09-18 22:32:5722-07-22 in partenza da Praga 14° giorno viaggio estate 2022

Riassunto dei primi 10 giorni del viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Repubblica Ceca
I miei primi ???? ?? ?????? ????? ?????????: Parto sabato 9 Luglio con un treno per Milano, vado a cena con amici 10 Luglio vado in Stazione Centrale e c’è sciopero, tempo di fare il refound dei biglietti e ritorno dai miei amici 11 Luglio,…
21 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/1_20luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1536 2048 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-21 22:49:522022-09-18 21:55:15Riassunto dei primi 10 giorni del viaggio estate 2022

21-07-2022 13° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Repubblica Ceca
21-07-22 dopo un giro a visitare Praga, sono in stazione, nei dehores fa caldo… qui è fresco con la bici vicina… Le stazioni veicolano storie, fanno da ponte nei viaggi, le stazioni sono luoghi che fanno da ponte fra le persone e i paesi,…
21 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/2_21luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1081 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-21 21:45:062022-09-18 21:48:5521-07-2022 13° giorno viaggio estate 2022

20-07-2022 12° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Repubblica Ceca
20-07-22 Sono le 06:00 e sono attivo. Bene! Mi preparo e alle 8:45 dopo aver fatto colazione con pane e prosciutto, parto! La giornata è da subito cada, calda. Decido di seguire google maps, la prima parte è un percorso in falso piano…
20 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/38_20luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 2048 1536 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-20 21:33:062022-09-18 21:44:5420-07-2022 12° giorno viaggio estate 2022

19-07-2022 11° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Repubblica Ceca
19-07-22 Sono le 7:40 quando mi sveglio al campeggio di Havraniky, il mio proposito di svegliarmi presto va così rimandato al giorno dopo ??‍♂️ Inizia il rituale mattutino composto da attivazione e stretching delle gambe, chiusura tenda,…
19 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/35_19luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1536 2048 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-19 21:11:342022-09-18 21:31:2419-07-2022 11° giorno viaggio estate 2022

18-07-2022 10° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Repubblica Ceca
18-07-22 Mi sveglio alle 7:40 a casa di Jacopo a Vienna, abbiamo chiacchierato fino all’una e mezza o più. Saluto Jacopo, ringraziandolo ancora per l’ospitalità, lui si reca al lavoro ed io con calma mi riavvio, faccio doccia, attivo…
18 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/50_18luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1080 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-18 20:43:332022-09-18 21:10:4318-07-2022 10° giorno viaggio estate 2022

17-07-2022 9° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Austria
17-07-2022 Sono passati 17 anni quando venni qui alla -City Tong Gym- a Vienna ad allenarmi con @roberto_cocco_official e @shooter741 … Che flash ! Un po' di magone mi è venuto, ricordando gli allenamenti del tempo. Oggi, sono qui in…
17 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/2_17luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1081 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-17 20:36:452022-09-18 20:41:2717-07-2022 9° giorno viaggio estate 2022

16-07-2022 8° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Austria
16-07-22 Sull Eurovelo 9 verso Vienna 20 km con il vento contro?‍♂️ -Hai voluto la bici? -Ti piace l’avventura? -Ti porti nelle borse la canottiera della salute…non si sa mai?? …allora ?pedala… sú ?????‍♂️ Primo…
16 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/1_16luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1080 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-16 20:29:292022-09-18 20:35:3816-07-2022 8° giorno viaggio estate 2022

15-07-2022 7° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Austria
15-07-22 Sono le 7:40 al campeggio Gelb a Flatschach quando apro gli occhi, pioviggina. Mi attivo subito per chiudere la tenda e ripartire Subito… diciamo che faccio del mio meglio per mettere in moto le gambe che fanno la consueta resistenza…
15 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/27_15luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 2048 1536 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-15 20:09:232022-09-18 20:27:5715-07-2022 7° giorno viaggio estate 2022

14-07-2022 6° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Austria
14-07-22 Mi sveglio alle 07:30, il campeggio di Berniach è tranquillo, mi preparo con calma e faccio colazione. Alle 10 sono pronto per partire, metto la bici sul cavalletto, scatto una foto, l’avantreno carico si gira sulla sx la bici…
14 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/2_14luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1800 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-14 18:35:322022-09-18 19:23:0514-07-2022 6° giorno viaggio estate 2022

13-07-22 from Villach to Berniach 5° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Austria, Svizzera
13-07-22 from Villach to Berniach Mi sveglio presto, circa le 6 del mattino. Non ho messo il telo waterproof della tenda e l’umidità l’ha bagnata. Pazienza, mentre mi preparo ed inizio a chiudere il sacco a pelo, materassino ecc. con…
13 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/25_13luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 2048 1536 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-13 18:07:222022-09-18 18:33:4213-07-22 from Villach to Berniach 5° giorno viaggio estate 2022

12-07-2022 4° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Austria, Svizzera
12-07-2022 Parto alle 9:30 dal campeggio ”lago 3 comuni” a Trasaghis, mi dirigo a Gemona in un bikeshop per prendere dell’olio per la catena… l’ho dimenticato a casa ?la fretta ? Mi dirigo verso Oapedaletto, da li inizio a pedalare…
12 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/39_12luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 900 1200 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-12 17:36:342022-09-18 18:03:3512-07-2022 4° giorno viaggio estate 2022

11-07-2022 3° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Italia
11-07-2022 Lo sciopero dei treni è terminato, parto da Milano in direzione Udine. Incontro sul treno verso verso Verona Heiko, uomo di 47 anni che vive a Monaco, anche lui cicloviaggiatore. Parliamo un po', mi racconta che è medico e poi…
11 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/27_11luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 720 960 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-11 17:21:252022-09-18 17:35:5911-07-2022 3° giorno viaggio estate 2022

10-07-2022 2° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Italia
10-07-2022 Ecco un “simpatico” sciopero proprio sulla tratta che mi avrebbe dovuto condurre a Verona e poi Pordenone per poi pedalare fino ad Udine… Oggi no, sono in coda in biglietteria per farmi rimborsare il biglietto e comprendere…
10 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/3_10luglio2022_blog_fabio_wolf.jpeg 1800 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-10 17:15:092022-09-18 17:20:1410-07-2022 2° giorno viaggio estate 2022

09-07-2022 1° giorno viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Italia
09-07-2022 Partito !!! Sul treno per Milano?? La “wolfbike” ed io siamo abituati a viaggiare in -intermodalità- treno+ bici, ma siamo anche STUFI di dover il più delle volte “arrampicarci” sui gradoni che separano il vagone dal…
9 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/1_9luglio2022_blog_fabio_wolf-1.jpeg 1800 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-09 17:04:462022-09-18 17:12:2609-07-2022 1° giorno viaggio estate 2022

09-07-2022 In partenza… viaggio estate 2022

2022, 2022 | Udine - Copenaghen - Malmo | 28 days | Km 2188, Italia
09-07-2022 Oggi parto per una nuova avventura. A cena con amici a Milano, poi andrò verso Pordenone, da lì in bici verso Udine e poi altro non ho pianificato. Direzione Europa del Nord, ho in mente una destinazione, non ho pianificato nulla…
9 Luglio 2022
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/09/292735361_2838240822985965_2446904415599010333_n.jpeg 1080 1440 Simona Truglio https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png Simona Truglio2022-07-09 16:29:092022-09-18 17:14:2009-07-2022 In partenza… viaggio estate 2022
  • I viaggi di Wolf

    • 2013 | Torino – Barcellona | 13 days | Km 1.425
    • 2014 | Torino – Amsterdam | 21 days | Km 2.030
    • 2015 | Biarritz – Santiago de Compostela – Portogallo – Siviglia | 24 days | Km 2.546
    • 2016 | Sardegna: da Porto Torrs ad Olbia | 13 days | Km 1.208
    • 2017 | Barcellona – Tarifa | 18 days | Km 1.717
    • 2018 | 3 mesi di ospedale
    • 2019 | Da Trieste a Patrasso | 21 days | Km 2.107
    • 2020 | Piemonte – Sicilia – Liguria – Piemonte | 20 days | Km 1.933
    • 2021 | Piemonte – Bretagna – Normandia – Belgio – Olanda | 20 days | Km 2.137
    • 2022 | Udine – Copenaghen – Malmo | 28 days | Km 2188
    • Racconti oltre al viaggio…
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    • 2013
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