Sei in: / / / 2016

Chi sono, cosa ho in mente e perché.

Chi sono, cosa ho in mente e perché. Mi chiamo Fabio. Wolf in ambito sportivo. Sono stato un pugile e un kick/thai boxer. Ho compiuto 39 anni il 17 agosto 2016. Ho una grande passione per la bicicletta e i viaggi e nel 2008 ho avuto l'esordio della sclerosi multipla, diagnosticata nel 2011. 160 centimetri questo è il nome del blog, ovvero il mondo visto e vissuto dall’altezza di una bici. Dagli occhi al suolo. Perché questa è diventata la mia prospettiva, il mio modo di viaggiare, di aiutare le mie gambe, di arricchirmi, relazionarmi con lo spazio circostante e combattere la malattia.

12-12-2016 dopo la fisioterapia

,
Eccomi al giorno della fisioterapia. Arrivo carico di fiducia ed avendo effettuato un giro test l' 8 Dicembre, ho diverse sensazioni chiare da comunicare a Luca. La seduta dura 1 ora e 15 minuti, dove lavoriamo insieme. È divisa in 4 parti:…

8-12-2016 Corona Verde, Valli di Lanzo

, ,
Dopo periodo di stop causa contrattura/infiammazione al polpaccio tendine rotuleo sx, riprovo con fiducia a risalire in sella. Giusto un giro verso le valli di Lanzo, attraverso i percorsi della Corona verde : https://coronaverdestura.it/ il…

Ringraziamenti…

,
Dietro ad ogni viaggio...ci sono dei ringraziamenti da effettuare: I ringraziamenti credo siano doverosi, non tanto per sentirsi a posto con la propria coscienza e dire "io sono stato bravo a menzionare altri"..quanto per rimanere con i piedi…

21 day from Genova To Turin come back at Home

, , , , ,
domenica 23 Ottobre, alle 8.30 sbarco a Genova, prendo un treno per Torino Porta Nuova. Arrivo a destinazione alle 12.30. Dopo 1208 km sono nuovamente a casa. È stato un viaggio diverso dai precedenti, per tre settimane, piú corto dei precedenti,…

20 day from Orosei to Olbia, Km 92

, , ,
siamo a sabato 22 Ottobre, sono partito alle 11.20 da Orosei e come sempre, tranne pochi km dopo Cagliari è iniziato lo "spacca gambe", l'up and down continuo. per circa 15 km trovo vento contrario, a tratti è nuvoloso e la temperatura…

19 day from Villanova Strisaili to Orosei, Km 97

, , ,
È il 21 Ottobre, mi sveglio a casa del mio amico Alessandro a Villanova Strisaili con le migliori intenzioni per una partenza veloce per cercare di essere a Nuoro per le 14, 14.30 e aver modo di salutare Alessandro dopo il turno di lavoro. Colazione,…

18 day, relax in Villanova Strisaili

, , ,
oggi 20 Ottobre, giornata relax a Villanova Strisaili insieme ad Alessandro e la sua famiglia, Roberta ed il figlio Mattia. Mi hanno considerato come uno di famiglia, premurosi e ospitali, mi hanno  anche aiutato mettendosi a disposizione nel…

17 day from Tortolì to Villanova Strisaili, Km 44 with 876 mt D+

, , ,
questa mattina 19 Ottobre appena sveglio nel campeggio  Telis ad Arbatax, penso che mi aspetteranno 30 km di salita non stop per arrivare a Villanova Strisaili a casa di Alessandro Barracu, un amico conosciuto a Torino legato al mondo del pugilato…

16 day from Villasimius to Tortolì, Km 110

, , ,
oggi 18 Ottobre. Mi sveglio nell' hotel Graniti Sardi a Villasimius e vado a fare la colazione a buffet, Marco, il proprietario, mi suggerisce di provare la torta fatta dalla madre, molto buona. Mi preparo, chiudo le borse e prendo la bici...copertone…

15 day from Torre delgli Ulivi to Villasimius, Km 78

, , ,
Oggi 17 Ottobre, mi lascio alle spalle Torre degli Ulivi, saluto Marcello il proprietario del B&B, cordiale e che mi invita a prendere ancora un caffé prima di partire per recarmi a Cagliari e fare una breve visita. Il centro storico è…

14 day from Masainas to Torre degli Ulivi, Km 75

, , ,
oggi il 16 Ottobre mi trovo a Torre degli Ulivi -Capoterra dopo aver percorso 75 km, percorrendo la costa del sud in un sali e scendi continuo, uno spacca gambe, avvolto da un panorama mozzafiato in 4 h e 30 di pedalate. Mi sveglio nel B&B…

13 day from Sant’Antioco to Masainas, Km 43

, , ,
Oggi 15 Ottobre mi lascio alle spalle l'isola di Sant'Antioco, parto alle 14.30 dopo aver effettuato il check out dall'appartamento e attraverso per l'ultima volta la strada immersa nelle saline che lega le due isole. Ora sono a Masainas, solo…

6 day from cala Sapone to Calasetta, Km 19

, , ,
Oggi 8 Ottobre mi sveglio sulla spiaggia di cala Sapone poi vado al bar/trattoria di Mario a fare colazione e rimango a parlare, mi racconta che gestisce l'attività da 17 anni ed ha acquistato anche il terreno adiacente alla spiaggia nel 98'…

5 day from Nebida to Cala Sapone, Km 60

, , ,
Oggi venerdí 7 Ottobre, dopo il congedo da casa di Paolo a Nebida, riprendo a pedalare, e mi dirigo verso Calasetta nell'isola di San'Antioco. Il panorama cambia, sempre presenti le salite ma piú dolci ed é un alternarsi di sali e scendi.…

4 day from Ingurtosu to Nebida, Km 60

, , ,
Dopo aver fatto colazione/pranzo al ristorante del campeggio di Ingurtosu, alle 12.20 riparto in direzione Carbonia, nuovamente immerso nella barbagia Sarda, sempre circondato da panorami stupendi da conquistare con salite. Ripercorro per 10…

3 day from Tresnurages to Ingurtosu, Km 133

, , ,
5 Ottobre, giornata di immersione nella "barbagia" sarda, il panorama é sempre brullo e le salite non si fanno attendere. Come oramai di consuetudine verso le 17 cerco un luogo dove dormire. Nel percorso incrocio due B&B ma entrambi…

2 day from Alghero to Tresnurages, Km 60

, , ,
Oggi 4 Ottobre, sono arrivato a Tresnurages, dopo 60 km fra la terra brulla della costa Ovest della Sardegna.  Molta salita e pedalate in mezzo al nulla, natura incontaminata, senza segnale telefonico ne internet, ideale per entrare…

13-10-2016 destinazione Rueglio

,
Il 30 Ottobre ritorno in bici, dopo il riposo post giro della Sardegna per testare polpaccio e ginocchio sx..destinazione Rueglio, nel Canavese per salutare un caro Amico km 109... Il dolore si riacutizza e decido di contattare Luca Deidda,…

1 day 03/10/16 …Porto Torres – Alghero Km 101

, , ,
  Il 3 Ottobre, sbarco a Porte Torres, inizio ad esplorare e decido di recarmi a Stintino-Capo Falcone per poi arrivare e pernottare nel campeggio di Alghero dopo km 101. Il paesaggio é incantevole, la…

Start

, , ,
Il 2 Ottobre finalmente si parte con un treno che da Porta Nuova mi porta a Genova, per imbarcarmi alle 20.30 di sera ed arrivare a Porto Torres dopo 12 ore. Sul treno da Porta Nuova a Genova incontro un ragazzo di Napoli che vive a Genova e…
DONA

160CM ASSOCIAZIONE DI
PROMOZIONE SOCIALE

email: info@160cm.it
CF: 97858120013

Iscriviti alla Newsletter

DONA

160CM ASSOCIAZIONE DI
PROMOZIONE SOCIALE

email: info@160cm.it
CF: 97858120013

Iscriviti alla Newsletter