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Chi sono, cosa ho in mente e perché.

Chi sono, cosa ho in mente e perché. Mi chiamo Fabio. Wolf in ambito sportivo. Sono stato un pugile e un kick/thai boxer. Ho compiuto 39 anni il 17 agosto 2016. Ho una grande passione per la bicicletta e i viaggi e nel 2008 ho avuto l'esordio della sclerosi multipla, diagnosticata nel 2011. 160 centimetri questo è il nome del blog, ovvero il mondo visto e vissuto dall’altezza di una bici. Dagli occhi al suolo. Perché questa è diventata la mia prospettiva, il mio modo di viaggiare, di aiutare le mie gambe, di arricchirmi, relazionarmi con lo spazio circostante e combattere la malattia.

19-08-2020 To-Alessandria, Km 104, 1day (+319m) – 1a Tappa

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Finalmente è arrivato il primo giorno di ferie, che per me dal 2013 coincide con un viaggio in bici. Quest’anno è l’anno del “coviddi” e, anche se qualcuno sostiene che : “non ce n’è coviddi, non ce n’è..” ad ogni…

19-07-2020 -km 5 from Colle del Nivolet, Km 208 lago Agnel.

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E' un pò che ci penso, che immagino una pedalata su una lunga distanza, e dalle parti di casa mia, il Monginevro l'ho fatto, il Moncenisio pure, il lago di Malciassuia, anche il Pian della Mussa, tra i vari luoghi da me non ancora esporati…

11-07-2020 ride to Colle Braida, km 100

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Il 5 Luglio congedandomi da Andrea ad Andezeno, ci eravamo salutati con l’idea di rivederci per un giro. Così sabato 11 Andrea si sveglia decisamente prima di me, sale sulla sua bici da corsa e da Andezeno viene verso Torino passando da…

05-07-2020 one day in Villa Simeom

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È un luglio caldo, come è giusto che sia, quindi quando si arriva a destinazione dopo aver pedalato si può essere accaldati, un pò sudati, non bisogna essere fradici, basta quel poco, che in presenza di corrente...diciamocelo stare fra…

20/21-06-2020 Ride to Barolo, Km 150

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Martedì 16 ho fatto la terapia con Ocrelizumab:https://www.aism.it/terapie_sclerosi_multipla_ocrelizumab_ocrevus. L'infusione è andata bene, non ho avuto effetti collaterali, le infusioni precedenti avevo avuto irritazioni alla gola…

14-06-2020 climb to Malciaussia lake, mt 1805 s.l.m. Km 166

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Weekend di metà Giugno, qui in Piemonte il sabato è piovoso ma la domenica promette una giornata soleggiata, quindi, fare un giro in bici, soprattutto dopo questi mesi di lock-down, mi sembra scontato. La voglia aumenta sapendo che martedì…

02-06-20, ciclyng to Pian della Mussa, Km 142

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Percorso visualizzabile da Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=pRq-fQkR0Tc   Inizia il mese di Giugno, e complice il bel tempo, che in queste settimane stenta nel farsi vedere, forse ancora intimorito dall'ondata del…

09-05-2020 come back to Cycling !

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L’ultima pedalata « ludica » era datata 8 Marzo, due giorni prima del primo decreto ministeriale di lock-down emesso il 10 marzo. Decisi l’8 marzo, di mia sponte, di parcheggiare la bici per giri ed utilizzarla solo per gli spostamenti…

24-04-2020 CortoCorto live

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il 24-04 -2020, vengo invitato nella trasmissione #Accasando (diario del carognavirus ), diretta live su facebook di CortoCorto: https://www.facebook.com/cortocorto.it/videos/562044427781064/ CortoCorto è una crew che organizza…

08-03-2020 Colle della Maddalena in Brompton bike

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Il 31 Gennaio ero a Limena ( PD ) ospite dell'Associazione Ottavo Miglio https://www.ottavomiglio.it/, supportato da Pietro Osti per parlare del progetto e raccolta fondi : https://gofundme.com/160cm. In quell'occasione ho provato le caratteristiche…

15/02/2020 Torre Pellice trip to say hello Paolo Rivoira, Km 128

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Con Paolo ci siamo salutati il 27 Gennaio con l'idea che ci saremmo rivisti. Percorso: https://youtu.be/RoBswYi5FcU ( aprire su YouTube ) Ecco l'occasione, sabato 15 Febbraio salgo sulla WolfBike ( la mia bici da viaggio ) per fare…

14-02-2020 Intervista sul sito di Italia Che Cambia

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Il 14 Febbraio è stato pubblicato l'articolo https://www.italiachecambia.org/2020/02/storia-fabio-giro-mondo-bici-combattere-sclerosi-multipla/ scritto dalla giornalista Lorena Di Maria. L'intervista è stata fatta durante una cena, come una…

28-01-2020 new entry for new adventures

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Martedì 28 Gennaio dopo il lavoro prendo la metropolitana e mi dirigo a Porta Susa ( stazione ferroviaria di Torino ). Fin qui non c'è nulla di così interessante da giustificare questo racconto. Ma questo breve viaggio , giusto qualche fermata,…

27-01-2020 l’altra faccia della stessa medaglia…

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Il 21/12/2019 ricevo un messaggio su Messenger da parte di un ragazzo di nome Paolo. Paolo ha 29 anni, mi racconta di aver sempre praticato sport, fin da bimbo, prima con il judo e la pallamano, poi ha iniziato a praticare ciclismo, in MTB,…

19-01-2020 articolo sulla testata giornalistica: “ Tuttosport”

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Questo 2020 è iniziato positivamente, con i giri in bici, la Risonanza Magnetica di controllo che sembra confermi una momentanea stabilità della malattia e l’interessamento da parte del giornalista Marco Bonetto della testata giornalistica…

04-01/06-01-2020 Torino- Milano, Km 171

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Percorso: https://youtu.be/XIGK2f28Dws ( aprire da un’altra scheda o da YouTube) Venerdì sera punto la sveglia per le 06:30 del mattino seguente. L'intenzione è quella di svegliarmi presto e partire alle 08:00 per dirigermi…

01-01-2020 Happy New Year

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2019, una fine. 2020, un nuovo inizio. E come potevo affrontare, io, questo passaggio? "Quasi" ovvio... con una pedalata! Dove? Con chi? Beh.. Rueglio, nel Canavese, la destinazione. A casa di Riccardo, uno dei miei più grandi e storici amici. …

25-12-2019 Roba Forte

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Il 25 Dicembre é andato in scena al BOF, il Birrificio delle Officine Ferroviarie, in via Sommelier a Torino, Roba Forte, il varietà cult di Radio Flash, con il Dottor Lo Sapio e tutti i personaggi più amati, https://www.robaforte.it/ . Come…

08-12-2019 Colle della Maddalena

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Sono le 18:00 di una domenica che ho passato a casa, nonostante la bella giornata. Mi sono svegliato tardi, si tardi, intendo le 11 circa, anche se dopo le gambe ne risentono, se sto molto fermo le avverto particolarmente rigide (…

Articolo sul quotidiano La Stampa del 09-12-2019

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Ringrazio la giornalista Alma Brunetto per avermi contattato ed aver dato voce al mio progetto che si può trovare su : https://gofundme.com/160cm e la giornalista Chiara Speziali che si è occupata della testata WEB. L'articolo può essere…

17-11-2019

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A me non piace subire le situazioni, non é nella mia indole essere passivo, ho sempre vissuto pensando che quando mi sarei girato in dietro non avrei voluto avere rimpianti. La sensazione, lo spirito, la propulsione é la medesima di quando…

10-11-2019 Inaugurazione Pista ciclabile Cambiano

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Su invito dell'associazione "CiòCheVale" : https://www.ciochevale.it/ nella persona di Alberto Guggino, vengo invitato, grazie all'amministrazione di Cambiano a tagliare il nastro dell'inaugurazione della pista ciclabile da Cambiano a Madonna…

04-11-2019 Bikeitalia.it

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Esattamente un mese fa, il 04 Ottobre, partecipai al convegno presso l'aula magna dell'ospedale delle Molinette di Torino "io non sclero", dove alcuni pazienti e il personale medico hanno raccontato in prima persona come la malattia non abbia…

09-09-2019 Il Salotto di MAO, Corto Corto, LAB

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il 23 Giugno partecipo ad un evento di pugilato a Rivoli, all'aperto in piazza, organizzato dall' All Boxing Team del Maestro Dino Orso, dove faccio uno speak per raccontare dell'iniziativa e della raccolta fondi su https://goofundeme.com/160cm…

05-09-2019 one year later

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Il 5 Settembre, personalmente è una data importante. Una data che ha segnato la chiusura di un ciclo di tre mesi di ricoveri avvenuti a partire dal 15 Giugno del 2018. Una data che ha posto un nuovo inizio nel mio percorso con questa compagna…

15-06-2019…one year later

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Scrivo oggi che é il 17 Giugno, il giorno dove ho fatto il secondo ciclo del cambio terapia con Ocrelizumab: https://www.aism.it/terapie_sclerosi_multipla_ocrelizumab_ocrevus. É stata una giornata lunga, il cambio terapia é andato bene…

07-06-2019 one week from the new therapy

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Il 31/05 ho fatto il cambio terapia con l’ Ocrelizumab: https://www.aism.it/terapie_sclerosi_multipla_ocrelizumab_ocrevus Farmaco di ultima generazione, approdato in Italia a Gennaio. Alle 8:00, all’ospedale delle Molinette di Torino…

11-05-2019 convegno Sclerosi multipla: focus su stili di vita

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Sabato 11 maggio ho partecipato al convegno presso l' aula magna dell'Ospedale delle Molinette di Torino, su invito del Dott.ssa Paola Cavalla, responsabile del Centro Sclerosi Multipla presso il reparto di Neurologia non chè mio referente…

06-05-2019 go to Moncrivello, Dott. Solaro interview

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Lunedì 6 Maggio ho preso un giorno di ferie, ho un appuntamento, un appuntamento per me importante, é una mia « prima volta » e come tutte le prime volte, sono un pò emozionato... intervisterò il Dott. Claudio Solaro, responsabile…

20-21-22/04 Easter time, Rueglio trip…with friends, Km 182

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É arrivato il weekend di Pasqua, weekend lungo, lunedì é pasquetta, festività associata alle grigliate in compagnia. Un’ottima occasione per andare a Rueglio e passare qualche giorno con i miei amici. Sabato 20 parto in direzione…

31/03/2019 Rueglio trip, km 119…

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Nell’ultima settimana di Marzo, sento il mio amico Riccardo, ci accordiamo che nel weekend sarei andato a trovarlo a Rueglio in Valchiusella. Così domenica 31 Marzo..con calma parto, e contento di andare a trovare Riccardo e gli altri amici…

24-03-2019 cycling to Malciaussia lake, dsl 1805, km 151

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Tornato dalla fisioterapia alle Molinette ( sto eseguendo 12 sedute ), parlato con il Fisiatra Campagnoli, il quale mi ha fornito un paio di spunti che tratterò, dopo approfondimento, nei prossimi articoli. Domenica 24, come da titolo,…

10-03-2019 climbing colle Braida

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Nuovo weekend, sabato passato tra commissioni e nuoto e domenica..domenica a pedalare. La giornata é ottima, fa caldo e viene proprio voglia di pedalare. Come spesso accade me la prendo con calma e mi ritrovo in garage verso le 11:00. Sistemo…

03-03-2019 colle del Lys

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I colli, lo scalare ..arrampicarsi..salire, raggiungere una meta dal quale guardare il resto, ciò che ti circonda dall'alto. E' una sensazione che l'uomo da sempre ha ricercato. Vuoi per la sfida di riuscire a "conquistare" un passo, vuoi…

24-02-2019 ciclyng again

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Arriva anche la domenica di fine Febbraio, da dopo capodanno non ho più fatto giri lunghi, il clima è favorevole e la voglia è tanta... Cosí verso le 11:30 salgo sulla bici e mi dirigo verso la Valchiusella. Giusto un tocca e fuggi..ma…

31-12-18 to 02-01-19 happy new year ??‍♂️?

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Ecco che arriva il 31/12...capodanno, che fare? Il mio modo di festeggiarlo è quello di salire sulla bici e recarmi da Amici per cenare insieme e aspettare l’ingresso del nuovo anno. L’anno scorso sono stato in Toscana a San Vincenzo…

09-12-2018 trip until Caramagna, km 72

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Sabato 8 Dicembre faccio un giro in bici per le vie di Torino dopo aver fatto commissioni. Arrivo in piazza Vittorio Veneto passando dal  parco del Valentino, costeggiando il fiume Po. Osservo da Corso Cairoli i Murazzi deserti, ricordando…

2-3-06-18 To-Pian della Mussa Km 134 mt 1775..

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Arriva il weekend, come ogni settimana, ma questo weekend non mi è stato richiesto straordinario, c’è il 2 Giugno, quindi festa piena. Questo è un weekend diverso, non solo perchè non dovrò lavorare sabato mattina ma perchè, purtroppo,…

27/05/18 To-Ceres km 99

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Domenica 27 Maggio, in una giornata che promette”forse” bel tempo, prendo la bici e decido di approfittare di questo momento utopico e andare a Lanzo percorrendo i sentieri della Corona Verde: https://coronaverdestura.it/ il percorso è…

05-05-18 Corona Verde Km 64

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...sbalzi climatici, come in questo periodo dell’anno. Fresco, caldo improvviso, poi nuovamente fresco e piogge intermittenti. Tutti, chi più chi meno patiamo gli sbalzi climatici, almeno chiaccherando e sentendo i pareri di conoscenti e…

21-22/04/18 from Turin-Viverone-to Rueglio and come back.. km 166

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Arriva il 19 Aprile, mi attende il terzo innoculo della tossina botulinica, il famoso Botox, quello dei Vips. Io questa volta lo faccio solo sul soleo, situato tra i muscoli del polpaccio dx, 100ml...per inibirlo ( è troppo contratto ) e dare…

08-04-18 Langhe trip, Km 55

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Domenica 8 Aprile Cinzia ed Alessandro di https://www.torinobike-xp.it/mi invitano in maniera “ufficiosa” ad un giro per le Langhe. Io la sera prima dò conferma e l’appuntamento è alle 9 presso l’Associazione in via Cellini angolo…

1-2/4/18 Rueglio e come back to Turin km tot 138

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l’1 e il 2 sono giorni di festa, casa del mio amico gremita di amici e bimbi, quindi ritmi diversi pur senza risparmio ai vari brindisi tra vini e caffè e ammazza caffè ecc. Mi trovo a vestire i panni dello Zio, panni che vesto con piacere,…

31/03/2018 from Turin To Rueglio km 55

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Arriva sabato 31 Marzo, il weekend della “Pasqua”, approfittando del lunedí festivo, decido di raggiungere un gruppo di amici  uno dei quali, caro amico da sempre, ha una casa a Rueglio dove ci si ritroverà per festeggiare questo weekend…

25/03/18 from Turin to Cinzano Km 77

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Il 25 Marzo, dopo uno stop di quasi due mesi e mezzo, dove mi sono dovuto occupare di un insieme di cose della mia vita personale e dell’upgrade de BLOG, con il nuovo dominio: 160cm.it e il nuovo Tema di Wordpress, coadiuvato da Silvano Galimi…

21-10-17 come back at Home Km 134

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Passata l'ultima notte sul traghetto, il 21 mattina alle 8.00 sono al porto di Genova. Le condizioni meteo danno nuvoloso con possibili precipitazioni. Sistemo i bagagli in bici, esco dal porto e cerco un bar che mi ispiri dove la bici…

2/9/17 come back to cycling…

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Il 29 Agosto effettuo esami ematologici e visita Neurologica post secondo ciclo di terapia di fine Luglio. Tutto ok, valori nella norma e mi danno l'ok per le agoniate ferie.... ritorno il 23/10 per visita di controllo. Cosí reduce dal botox…

…come back to Rueglio

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sabato 24/6  alle 19.40 "appicicato" dal caldo umido di Torino parto con la mia "new-vintage" verso Rueglio, valli del Canavese, andata e ritorno km 108,96.. per cercare una dormita al fresco, salutare qualche vecchio amico e testare le gambe,…

1 Maggio..

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Arriva il ponte e confortato dal giro in Germania, anche se in pianura, di 300 km, decido di testarmi verso le valli di Lanzo Torines, precisamente ad Almesio frazione di Ceres. Il percorso passa da Venaria, la Mandria, Pessinetto, Ceres,…

8-12-2016 Corona Verde, Valli di Lanzo

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Dopo periodo di stop causa contrattura/infiammazione al polpaccio tendine rotuleo sx, riprovo con fiducia a risalire in sella. Giusto un giro verso le valli di Lanzo, attraverso i percorsi della Corona verde : https://coronaverdestura.it/ il…

21 day from Genova To Turin come back at Home

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domenica 23 Ottobre, alle 8.30 sbarco a Genova, prendo un treno per Torino Porta Nuova. Arrivo a destinazione alle 12.30. Dopo 1208 km sono nuovamente a casa. È stato un viaggio diverso dai precedenti, per tre settimane, piú corto dei precedenti,…

Start

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Il 2 Ottobre finalmente si parte con un treno che da Porta Nuova mi porta a Genova, per imbarcarmi alle 20.30 di sera ed arrivare a Porto Torres dopo 12 ore. Sul treno da Porta Nuova a Genova incontro un ragazzo di Napoli che vive a Genova e…

1th day 27-06-2015 Beginning of travel Torino- Briançon Km 41,20

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Il 27 Giugno inizia questa nuova avventura, con la nuova bici ed il nuovo equipaggiamento. Parto da Torino tardi, prendo il treno da Torino Porta Nuova verso Oulx alle 15.20. Arrivato ad Oulx inizio a salire verso il Monginevro, bello carico…
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160CM ASSOCIAZIONE DI
PROMOZIONE SOCIALE

email: info@160cm.it
CF: 97858120013

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