
01-09-2020 from Sant Alessio Siculo to Contrada Marmora, km 75, (+392m) -12aTappa
2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
È il primo Settembre, le 8:00 del primo giorno di Settembre, mi sveglio e mi sento ovattato, rallentato. Mi dirigo verso il mare, il campeggio confina con la spiaggia. Qualche bracciata dovrebbe aiutarmi nel risveglio muscolare e anche psichico.
Inizio…

31-08-2020, from Rifugio Sapienza to Sant Alessio Siculo,Km 79, (+570m) -11aTappa
2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Il risveglio al Rifugio Sapienza è un risveglio dolce. So di poter fare con calma. Faccio bene gli esercizi di stretching per le gambe, i 20 km con 1100 m di ascesa, al mattino si sentono.
Mi preparo e dopo aver riassembato la bici…