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Sei in: Home1 / BLOG2 / 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933

Chi sono, cosa ho in mente e perché.

Paesi Visitati
Chi sono, cosa ho in mente e perché. Mi chiamo Fabio. Wolf in ambito sportivo. Sono stato un pugile e un kick/thai boxer. Ho compiuto 39 anni il 17 agosto 2016. Ho una grande passione per la bicicletta e i viaggi e nel 2008 ho avuto l'esordio della sclerosi multipla, diagnosticata nel 2011. 160 centimetri questo è il nome del blog, ovvero il mondo visto e vissuto dall’altezza di una bici. Dagli occhi al suolo. Perché questa è diventata la mia prospettiva, il mio modo di viaggiare, di aiutare le mie gambe, di arricchirmi, relazionarmi con lo spazio circostante e combattere la malattia.
10 Ottobre 2016
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6 Commenti
https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 0 0 160cm. https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 160cm.2016-10-10 10:43:452018-05-25 19:52:23Chi sono, cosa ho in mente e perché.

02-09-2020 from Contrada Marmora, to Calanovella, Km 101, (+ 872m)-13aTappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Dopo aver salutato Carmelo, il gestore dell'associazione "Marmora Camping Club", alle 09:45, sono pronto per cavalcare la "wolfbike" e proseguire il mio viaggio. Mi rendo conto di essere vicino a Spadafora, terra di Domenico Romano,…
23 Dicembre 2020
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2020/12/49BFCDF4-1D2B-43B1-9BEE-725F14DCBF3E.jpeg 998 2048 160cm. https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 160cm.2020-12-23 15:06:032022-07-06 19:24:4602-09-2020 from Contrada Marmora, to Calanovella, Km 101, (+ 872m)-13aTappa

01-09-2020 from Sant Alessio Siculo to Contrada Marmora, km 75, (+392m) -12aTappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
È il primo Settembre, le 8:00 del primo giorno di Settembre, mi sveglio e mi sento ovattato, rallentato. Mi dirigo verso il mare, il campeggio confina con la spiaggia. Qualche bracciata dovrebbe aiutarmi nel risveglio muscolare e anche psichico. Inizio…
25 Ottobre 2020
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31-08-2020, from Rifugio Sapienza to Sant Alessio Siculo,Km 79, (+570m) -11aTappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Il risveglio al Rifugio Sapienza è un risveglio dolce. So di poter fare con calma. Faccio bene gli esercizi di stretching per le gambe, i 20 km con 1100 m di ascesa, al mattino si sentono. Mi preparo e dopo aver riassembato la bici…
3 Ottobre 2020
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30-08-2020 from camping Etna to Rifugio Sapienza Etna, Km 20, (+ 1174 m) -10aTappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Il risveglio al camping Etna è lento. La pedalata da Siracusa con i 1429 m di dislivello complessivo mi richiede di riposare un pó, anche considerando che la sera mi sono fermato a chiaccherare con Davide, un uomo conosciuto in campeggio…
30 Settembre 2020
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29-08-2020, Siracusa to Nicolosi camping Etna, km 100, (+1429 m) – 9a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Il risveglio al campeggio Rinaura a Siracusa è stato lento. Intorno alle 7 con Valerio abbiamo fatto colazione, poi entrambi abbiamo chiuso le tende e sistemato tutto. Valerio, più rapido, verso le 9,15 parte, rimaniamo che…
30 Settembre 2020
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2020/09/4454DFCB-8C11-422D-B520-FE3D49225185-scaled.jpeg 1920 2560 160cm. https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 160cm.2020-09-30 00:16:002022-07-06 19:30:1029-08-2020, Siracusa to Nicolosi camping Etna, km 100, (+1429 m) – 9a Tappa

28-08-2020 around Siracusa, day 10

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Al camping Rinaura il sole mi sveglia, batte proprio sulla mia tenda, la sera prima all’interno della mia “bolla” di pensieri non c’è stato spazio per quest’accorgimento. Poco male, mi sveglio e sposto la tenda in un posto più…
22 Settembre 2020
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2020/09/10995976-62FD-4E6C-B229-CE3B668E32FA-scaled.jpeg 1920 2560 160cm. https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 160cm.2020-09-22 06:23:482022-07-06 19:34:2628-08-2020 around Siracusa, day 10

27-08-2020 from Marina di Ragusa to Siracusa, Km 94, (+710m)- 8a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Mi sono svegliato alle 7, la serata con Emiliano e Silvia è stata divertente e inaspettata e mi sono addormentato in torno alle 2:00. Mi sento un pó ovattato ma voglio comunque pedalare ed avvicinarmi a Siracusa, alle 10:20 sono in marcia. Inizio…
20 Settembre 2020
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26-08-2020 from San Leone to Marina di Ragusa, Km 130, (+959m) – 7a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Questa mattina riesco a svegliarmi alle 6:30, per davvero e per le 8:00 la tenda e e altre cose erano già impacchettate. La sig.na Fina, la mia vicina di tenda si sveglia, prepara il caffè e me ne offre una tazza. Il buon giorno si vede…
19 Settembre 2020
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25-08-20 from Lido Fiori to San Leone, Km 94 (+1.056m) – 6a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Questa mattina mi sono svegliato alle 8 circa, piano piano sto spostando l’orario di sveglia quando gli altri partono per pedalare. Mi metto a scrivere gli articoli, fare tutto è impegnativo, tra prepararsi al mattino, chiudere la…
16 Settembre 2020
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24-08-2020 from Marsala to Lido Fiori, Km 79 (+330m) – 5a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Appena sveglio al “Beach Sibiliana Village”https://beachsibilianavillage.com/ , faccio gli esercizi di stretching, le gambe sono rigide, le salite, le prime a pieno carico si fanno sentire. Una volta sistemato, il tutto con molta…
16 Settembre 2020
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23-08-2020 Castellamare del Golfo a Marsala, Km 104 (+947m) – 4a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Verso le 7:15 mi sveglio nel campeggio Nausicaa di Castellamare del Golfo. Inizio a smontare la tenda e alle 8 fa già caldo. Finito di richiudere la tenda, prima della doccia e colazione un tuffo al mare è doveroso, c’è poca gente e la…
28 Agosto 2020
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2020/08/078B60A2-3FAB-4D42-811B-A9FD35B88B0F-scaled.jpeg 1920 2560 160cm. https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 160cm.2020-08-28 23:12:022022-07-06 19:38:5223-08-2020 Castellamare del Golfo a Marsala, Km 104 (+947m) – 4a Tappa

22-08-2020 Palermo-Castellamare del Golfo, Km 95 (+762m) – 3a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
Mi sveglio al camping degli Ulivi con l’idea di fare una super colazione. Mentre chiudo la tenda e preparo le borse, scambio qualche parola con Alessandro, di Milano in ferie con la moglie. È incuriosito dalla bici e mi fa alcune domande. Successivamente…
28 Agosto 2020
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21-08-2020 Genova-Palermo ferry-boat and camping

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
La notte in nave trascorre come mi immaginavo, ho fatto la doccia, dopo aver pedalato sotto il sole era una priorità. La nave salpa da Genova, trovo i bagni belli lindi e la doccia la faccio molto volentieri. Come ci sono, già con la predisposizione…
28 Agosto 2020
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20-08-2020 from Alessandria to Genova, Km 94 (+625m) – 2a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Sicilia
La sera prima avevo puntato la sveglia alle 6:30, con l’ottimistica visione di una partenza alle 8:30. Mi sono svegliato in torno alle 7:15, fatto la doccia, gli esercizi di stretching per attivare le gambe, poi ho risistemato i bagagli…
21 Agosto 2020
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19-08-2020 To-Alessandria, Km 104, 1day (+319m) – 1a Tappa

2020, 2020 | Piemonte - Sicilia - Liguria - Piemonte | 20 days | Km 1.933, Italia, Piemonte
Finalmente è arrivato il primo giorno di ferie, che per me dal 2013 coincide con un viaggio in bici. Quest’anno è l’anno del “coviddi” e, anche se qualcuno sostiene che : “non ce n’è coviddi, non ce n’è..” ad ogni…
20 Agosto 2020
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https://160cm.it/wp-content/uploads/2020/08/0E52F2E1-C62A-48D2-9C35-404DC7A27F4B-scaled.jpeg 2560 1920 160cm. https://160cm.it/wp-content/uploads/2022/03/160cmlogo-navigationbar_a-misuraDEF.png 160cm.2020-08-20 00:41:062022-07-06 19:49:1619-08-2020 To-Alessandria, Km 104, 1day (+319m) – 1a Tappa
  • I viaggi di Wolf

    • 2013 | Torino – Barcellona | 13 days | Km 1.425
    • 2014 | Torino – Amsterdam | 21 days | Km 2.030
    • 2015 | Biarritz – Santiago de Compostela – Portogallo – Siviglia | 24 days | Km 2.546
    • 2016 | Sardegna: da Porto Torrs ad Olbia | 13 days | Km 1.208
    • 2017 | Barcellona – Tarifa | 18 days | Km 1.717
    • 2018 | 3 mesi di ospedale
    • 2019 | Da Trieste a Patrasso | 21 days | Km 2.107
    • 2020 | Piemonte – Sicilia – Liguria – Piemonte | 20 days | Km 1.933
    • 2021 | Piemonte – Bretagna – Normandia – Belgio – Olanda | 20 days | Km 2.137
    • 2022 | Udine – Copenaghen – Malmo | 28 days | Km 2188
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